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流言終結者 #5:跑步打球做深蹲膝蓋會受傷
坐著不動最傷膝蓋。
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流言終結者 #2:今天做熱瑜珈流好多汗,消耗好多熱量!
來源 前言: 健美女大生決定從今天起…
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流言終結者 #1:我沒太多時間運動,你告訴我哪幾個動作是瘦小腹的就好
View image | getty…
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流言終結者 #3:吃素會變胖?
近年來,國人越來越重視健康飲食,連帶…
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