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正確深蹲第二關:膝蓋(提示:重點並不在膝蓋本身)
上次的文章裡,我們知道了穩定的腳掌重…
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正確深蹲第一關:腳掌重心
在深蹲的時候,你一定會需要負擔重量。…
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深蹲動作概論
地基不穩,房子就蓋不起來,深蹲這個動…
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原來大家都知道深蹲很重要?
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