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活動日期：2024.1.22(一) – 2024.3.11 (一)
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相信我，只要你用過 VRTX 莫比烏斯帶，就不會再想用其他牌的居家訓練彈力帶了。
緣起：Kelly 教練開始使用 VRTX 莫比烏斯彈力帶
如果你有追蹤 Kelly 教練超過 5 年以上，你一定會發現：
Kelly 教練自從開始嘗試開設線上與線下教學課程後，就從來沒有開過團購。
主要是希望可以免於商業考量對「純教學」品質內容的影響跟判斷。
不過幾個月前，因為粉絲的推薦，因緣際會去嘗試使用這款的彈力帶以後：
https://www.facebook.com/photo/?fbid=683478593136436&set=a.681191970031765
必須說，簡直是……..驚為天帶😆😆😆
（還想說以我這麼這麼資深的彈力帶使用者，怎麼可能從來沒有找到過？）
（然後研究了 VRTX 的官網後才發現原來這是 2020 年才在美國募資平台正式上線的明星商品）
彈力帶是一個非常方便的訓練工具，
是我一直都有在使用的東西，已經超過 10 年，
他可以補足徒手訓練中特定部位的鍛鍊不平衡，也可以作為健身房大重量訓練的輔助訓練器材，
更是復健與物理治療裡面的常客
（事實上，我正是十幾年前某一次的徒手物理治療裡，開始接觸到彈力帶的）
這幾年裡，依據不同的訓練需求，
我嘗試的牌子，可以說是不計其數，台灣各大通路上買得到的我大概超過一半都試過了
（Kelly 註：彈力帶是消耗品，大部分乳膠製作的彈力帶如果接近天天使用，甚至不用幾週就會爆掉了🫠）
尤其是「疫情＋線上教學＋旅遊」這三個場景，彈力帶更是在各種嘗試過後，
漸漸成為 Kelly 教練佔比越來越大的教學工具。
三個月前開始預備夏天的精準減脂課時，正式使用 VRTX 莫比烏斯彈力帶作為我的線上肌力訓練課示範工具。
VRTX SPORT 承襲多數高品質進口品牌的行事風格，很少有大型折扣🧐
這一次的團購，初衷是為了 Kelly 私人線上減脂課程的學員爭取，
畢竟價格不低，遠遠高於多數國內外一般材質的重量訓練彈力帶，
目的是希望能讓大家「工欲善其事，必先利其器」。
如果你考慮購入一組高品質、高水準製作工藝、多段式調整、使用體驗舒適的「居家」與「方便攜帶」訓練工具，
Kelly 教練保證：
VRTX SPORT 的這幾款「莫比烏斯訓練彈力帶」，絕對是你今年夏天不能錯過的健身好物 ❤️
Kelly 教練推薦你試試看 VRTX 莫比烏斯彈力帶的原因
VRTX 彈力帶與一般彈力帶的差異，官網有一個比較說明頁面，可以點這邊閱讀：VRTX 產品特性 Q&A
除了官網提到的差異外，下面是我自己過去半年使用的心得。相信第一手的使用經驗，應該更有說服力：
Kelly 個人推薦原因一：親膚材質，柔軟觸感，手感極佳，解決一般乳膠彈力帶手掌痛苦的「磨手」問題
雖然官網有寫他們的彈力帶是親膚材質，但原本純看產品圖時並無法想像，本來以為為了強度跟韌度耐用性的考量，材質會是很類似彈性重訓護腕那種偏硬的編織尼龍（有些也會說是親膚材質）：
這會怎麼樣嗎？可能有人好奇。其實……..不會怎樣。只是就是它「很堅硬」，沒用過的人可能不清楚，如果張力較大時，陷進皮膚是有可能會瘀青或是有血痕的🤣
但沒有想到的是，拿到產品後發現他真的是摸起來超柔軟的親膚材質：
圖片可能很難拍出觸感，這真的要直接摸到產品才會知道囉！
Kelly 個人推薦原因二：分段環狀設計，完全免除一般乳膠彈力帶因為橫向抓握「手掌」跟「手腕」產生不適的問題
Kelly 教練會分享這點，主要是因為根據健身教學經驗，很多女生的手都非常細軟，用乳膠彈力帶時，如果你的手沒有像我一樣先長好一層繭，你可能會發現：
- 手掌心的肉因為乳膠彈力帶的高摩擦力，被摩得很痛苦😵💫
- 橫向抓握的時候，因為手腕承受側向的力，不符合人體工學，容易受傷＆快速疲勞，做不完一次的訓練
「手掌摩擦」跟「手腕橫向剪力太大」以至於訓練進程受阻礙的問題，莫比烏斯帶的環狀設計，可以完全解決：環狀可以讓手臂兩側受力平均，讓彈力帶不需要靠手掌摩擦力才能抓握，也讓手腕左右平均受力，使得橫向力（剪力）變成零！
其實這種分節的多環狀彈力帶，我不是第一次使用到，但是真的沒有用過可以承受這麼高強度訓練的「訓練專用」而非「伸展用」或「復健用」的多環彈力帶！
Kelly 個人推薦原因三：超多段強度微調！4 種強度＋每種強度 7 個環，達到完美的訓練黃金原則：漸進超負荷
很多人以為，上健身房是「進階」的做法，舉那些啞鈴槓鈴等等重量，是要到一定程度才需要做的事。
但事實上，這個想法是大錯特錯。剛好相反！
健身房裡面的啞鈴與槓鈴這種「自由重量」，其實是最適合完全沒有經驗的新手的，原因就是他們可以用最簡單無腦的方式做「強度的微調」。
健身基本上已經是一種受傷率極低的活動方式，Kelly 經驗上 80%-90% 以上的新手受傷，都是來自於「強度一次跳太大」
而這種「強度一次跳太大」的狀況，在家徒手健身或使用輔助器材如彈力帶等等，發生率絕對比健身房高太多太多。
因為，徒手健身使用的器材：身體與一般彈力帶，就是沒有辦法像健身房的啞鈴槓鈴一樣可以那麼漸進、一次加一點點強度，常常是落入兩種極端：
- 一次超大的強度（比如女生做伏地挺身，即使是跪姿也常常強度太大）
- 太過輕鬆沒有訓練效果（比如不負重的徒手深蹲）
VRTX 的莫比烏斯帶每條有「7個可抓握的獨立環」，加上全套買齊的話有 4 種強度，非常有效的針對健身這種需要「漸進超負荷」的原則設計，我相信所有當教練的人來用，應該都會十分激賞🤓
Kelly 使用的結果，從最初學者到想要高強度訓練的男生，都能有適合自己的各種強度喔😎
本次團購方案內容
- 時間：2024.1.22(一) – 2024.3.11 (一)
- 👉🏻團購連結
- 下單即贈送「一般門擋」，方便在家使用（高階門擋可另外加購）
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方案一：完整入門組 | $2750 $2350
- Kelly 建議適用對象：所有人
方案二：女勵套組 | $2499（贈女勵 AGLAIA 防水提包）
- Kelly 建議適用對象：所有人
- 這一組的三條彈力帶，絕對強度跟「完整入門組」一樣，差別在於只有最輕強度的 #00 是多環設計的莫比烏斯帶，中強度的 #0 與高強度的 #1 則為傳統彈力帶的單環設計，適合做健身房的輔助訓練（如拉單槓的輔助、深蹲動作末端加強輔助、教練從旁施加側向阻力訓練的輔助等等）、下肢高強度間歇訓練
- 注意：只有這組有贈送專屬 AGLAIA 防水隨身包，其他兩組沒有喔！
方案三：巨巨挑戰加購 | → $1200 $1020
- Kelly 建議適用對象：完整入門組的額外加購
- 女生的話，就算你訓練經驗再高、甚至舉重國手等級，也不建議「只」買這條，因為他的強度連男生都會覺得有吃力。適用於有重訓經驗的女生拿來當成訓練腿、背、臀這「三大肌群」的最高強度組
- 男生的話，除了零經驗的訓練者，基本上都建議加購這條，讓訓練更完整！
VRTX 本身官網也有詳細的動作挑選指南，如果不清楚自己適合什麼樣的強度可以參考。如果還是有疑慮，也歡迎私訊 Kelly 教練粉絲專頁，讓 Kelly 幫你解答疑惑！
VRTX SPORT 也有出一般一圈狀的彈力帶（例如這次的女勵套組），不是這種環狀的莫比烏斯帶，但 Kelly 教練真的非常喜歡莫比烏斯帶系列的產品，非常非常強力推薦給大家，不要錯過這一次的團購喔！💪🏻
10 個購入 VRTX 莫比烏斯彈力帶的理由大整理
VRTX 莫比烏斯帶是上一次、以及本次《精準減脂》課，Kelly 教練統一使用的肌力訓練教學工具。
為什麼選它？因為 Kelly 教練有絕對的信心，這會是一款你用過，就不可能回去用其他居家訓練彈力帶的商品
VRTX 莫比烏斯彈力帶，真的是相見恨晚
品質明顯遠勝過任何市售一般乳膠彈力帶
除非未來有更好的選擇出現，否則短時間如果你有任何居家與旅行訓練需求，這會是 Kelly 教練唯一推薦的品牌。
沒有靠任何熟識關係推薦、完全純粹為 Kelly 教練常年大量使用各種品牌的彈力帶比較後推薦，邀請你把握優惠，放心購入
讓自己習慣用好品質的東西，而不只是「便宜」將就的東西，你就會發現：
常常我們覺得處處是阻礙，其實往往跟人與環境無關，只是我們因為各種執念，不允許自己去擁有更好的人事物
如果你還在猶豫的話，這邊 Kelly 教練為你整理幾個這幾天收到的問題QA，相信能幫你解答＆做決定：
關節友善的訓練方式
健身裡面最有效、最能快速練出成果的動作，全部都是「給關節垂直壓力」且「不給關節橫向剪力」的動作：深蹲、伏地挺身、划船、單槓、肩推、硬舉…..
關節是我們的身體做出「動作」最重要的地方。只要關節出問題，幾乎保證體能與健康急速下滑（你可以想像這就像一扇樞紐壞掉、很難開關的門）
VRTX 莫比烏斯帶的「多環設計」，讓你不管需要抓握這條彈力帶的哪一個地方，都可以確保手腕、腳踝、脊椎這些重要關節，受到最少的『剪力』，減少受傷與運動效率低落的問題
這不只是兩三倍的差別，這是100倍以上的效率差別。如果你曾經覺得彈力帶訓練「很難用」，你 絕 對 要試試看 VRTX 莫比烏斯帶！
親膚材質，杜絕過敏與摩擦皮膚產生的不適
彈力帶訓練的某些動作，難免會稍微摩擦到手臂、大小腿、肩膀、胸口鎖骨這些地方。
Kelly 我剛好是皮膚幾乎不過敏的類型，所以這點對我來說不是最大的困擾。會深深認知到這是個大問題，完全是因為學員的抱怨
一般流行的乳膠彈力帶，摩擦力通常極大。這是雙面刃，一方面讓你很好抓握，一方面讓你抓握的手掌＆摩擦到的皮膚極度不舒服，甚至產生過敏反應
VRTX 系列的所有健身彈力帶，都是使用高強度纖維編織的親膚材質，能夠讓你把摩擦皮膚的不適感降到最低
極度耐用
過去半年來，我手邊的 #0 跟 #1 這兩條（也就是團購選項中的「Kelly 愛用組」），平均一週使用 2 次左右，已經來到第 6 個月，不但完全沒有變鬆，連一點變形都沒有
美中不足的地方是，表面的編織紋因為大量摩擦、踩踏還有幾次的清洗，有一點點毛球，靠很近看變得沒那麼清晰，不知道細節控會不會在意，還是說明一下
（提示：我所有的照片，全部都是用我使用半年這幾條入鏡的，不是新品喔！其實也看不太出來對吧
）
方便攜帶，隨處可用
雖然截至目前為止，最常使用彈力帶的場景是家裡，但外出旅行時，我一直都有攜帶彈力帶的習慣。
即使不會大量使用，但對於需要「隨處可以練」的徒手訓練方式來說，一條好的彈力繩，絕對可以大大幫助到你
解決一般健身者居家徒手訓練上肢＆背部訓練不易的問題
承上，徒手訓練是 Kelly 教練從開始推出線上課以來，不斷推廣的訓練方式。
過去開過的三堂線上徒手運動課（Pressplay 平台的 健美女大生：12週居家徒手健身計畫 、Yotta 平台 「8週有感塑身｜科學減脂計畫」、同樣是 Yotta 平台的「12週精實線條改造 | 科學增肌計畫」）
在這三堂課中，盡可能希望同學以「完全不加購其他器材」的方式，做到完整的全身性肌力訓練。
也因為這三次的經驗累積＆學員成果回饋，讓 Kelly 開始考慮進一步加進「最少量的器材輔助」，補足徒手訓練裡面最常見的 2 大問題：
- 除非經驗豐富，否則強度難以自由調整的「初學者困境」
- 背部＆上肢肌群難以平衡導致肌肉失衡
VRTX 的莫比烏斯帶，在我用過的多種彈力帶中，因為上面提到的眾多優點，是最初學者友善的選項了
環狀設計，讓一條功能抵多條。如果空間真的不夠，只要帶 1-2 條也可以滿足全身的訓練
有粉絲私訊問說：「如果沒有全部買齊的話（也就是「完整入門組＋巨巨挑戰加購」兩個都買，共 4 條），會不會有缺失或後悔？」
Kelly 教練的看法是：
大部分女生應該不會因為沒買「巨巨挑戰加購」而不足（因為這條的強度真的滿挑戰的ＸＤ），不過如果你真的真的只想要花最少的預算來購買，「Kelly 愛用組」真的是你不可錯過的組合
「Kelly 愛用組」涵蓋了 8 成以上平均女生的肌力程度能做到的所有動作。如果真的行李空間有限，只能選一條帶出門，那麽我會建議健身 3 年內的女生帶 #0、3 年以上的女生帶 #1、1 年內的男生帶 #1、1 年以上的男生帶 #3
解決一般塑料彈力帶材質劣化、變形黏稠等問題
原本以為這個可能不用我多說，只要長期使用過一般材質彈力帶的人應該都有經驗？
結果發現不是 是我太認真使用了
總之，如果你希望你的彈力帶能夠經久耐用、不要因為氣溫、儲藏的方式或使用方式而快速衰退的話，請給 VRTX 彈力帶一個機會，你不會失望的
可以丟洗衣機，輕鬆保持乾淨整潔無異味
經常使用的彈力帶，會有衛生的問題，這可能也是所有的運動器材都不可能完全避免的問題
VRTX 彈力帶的好處，是可以用洗衣機直接水洗！洗完後記得要徹底晾乾，確保較粗的彈力帶整條從裡到外都有完全乾燥，就又是一條新的好漢囉！
超多段阻力調整，減少訓練阻礙、加速進步看見成果
VRTX 莫比烏斯帶共有 4 種粗細可以選擇，每一條又有 7 個環可以靈活運用！
不管是抓握練上半身、用腳踩著固定一端、當腳踝套訓練臀部與髖、雙手抓握做伸展＆背部訓練……只要變換環的位置，就可以微調強度，達到完全的「漸進、安全、有效」的健身訓練
這應該是 Kelly 教練最在意的一個點了，對教學來說也是最重要的關鍵！
顏色很好看
這是學員分享 VRTX 彈力帶他最喜歡的地方之一。
我不知道這點對你來說有多重要。如果 1 到 10 分，1 分是「完全不在意」，10 分是「再好用的東西如果太難看一律不準擺在家裡」…..
那對我來說，這點大概是 6 分而已 但，如果你是在意美感的人，我相信…..你家裡應該原本就不會出現一般市售的鮮豔螢光色彈力帶與皮拉提斯帶
現在，有了 VRTX 莫比烏斯帶後，我相信你會對於「專業訓練使用的彈力帶」印象完全改觀。
這不只是廣告說詞的「功能＆美感兼具」。這是真正全方位、讓你一開始就喜歡上、經過時間的淬煉後、還能越用越喜歡與認同、難得一見的好產品 
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截止日期：2024.1.22(一) – 2024.3.11 (一)