部落格
健美女大生的前世今生 (上)
圖片來源 今天不聊運動，來說故事吧。
流言終結者 #5：跑步打球做深蹲膝蓋會受傷
坐著不動最傷膝蓋。
流言終結者 #4：吃素會變瘦？
這篇是要補充我許久前寫的流言終結者 #3：吃素會變胖？一文。近年健康減肥風潮盛行，許多產業都搭了順風…
流言終結者 #2：今天做熱瑜珈流好多汗，消耗好多熱量！
來源 前言： 健美女大生決定從今天起，不定時推出「流言終結者」系列文章。原因如下： 我發現，比起叫別…
流言終結者 #1：我沒太多時間運動，你告訴我哪幾個動作是瘦小腹的就好
View image | gettyimages.com 前言： 健美女大生決定從今天起，不定時推出…
健美女大生問卷結果大批鬥與感性午茶時間
問卷請按這
「超級減重實境節目」背後的殘酷真相
原文來自 New York Post，故事主角 Kai Hibbard&nb…
《囚徒健身》：別管瘦身了，你聽過「古老的力量」嗎？（書評）
來源 前陣子寫了《你的身體就是最好的健身房》讀後感後，有人留言問我是否有興趣看看這本書，感覺概念…
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